L'application qui analyse vos séances, détecte vos progressions et vous dit exactement quand et comment augmenter la charge.
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Fini les carnets d'entraînement brouillon. PROGRESSIO centralise tout et fait le travail d'analyse à votre place.
Après chaque séance, PROGRESSIO évalue votre progression et vous donne un plan d'action précis pour la prochaine fois.
Visualisez l'évolution de chaque exercice avec des courbes claires. Vos records sont automatiquement détectés.
L'app repère automatiquement chaque nouveau PR (Personal Record) et vous le célèbre — motivation garantie.
Vous venez de saisir votre séance ? Recevez une recommandation immédiate en un clic.
Vos données restent sur votre appareil, en local. Pas d'email, pas d'inscription. Vous êtes propriétaire de vos données.
Application web utilisable sur mobile, tablette ou ordinateur. Ouvrez un onglet dans la salle de sport, c'est tout.
Renseignez l'exercice, la charge, les répétitions et les séries en quelques secondes. L'interface est conçue pour être rapide, même entre deux séries.
PROGRESSIO croise votre historique, détecte vos tendances, et identifie si vous progressez trop vite, trop lentement, ou de façon optimale.
PROGRESSIO vous dit exactement quelle charge viser la prochaine fois, si vous devez ajuster vos reps, ou vous accorder plus de récupération.
En 3 mois, j'ai augmenté mon squat de 80kg à 115kg. PROGRESSIO m'a guidé semaine après semaine avec des progressions parfaitement calibrées.
Enfin une app qui me dit POURQUOI augmenter et pas juste QUAND. Les analyses sont bluffantes de précision pour mon cas.
Je cherchais quelque chose de simple sans abonnement. PROGRESSIO fait exactement ça — et les recommandations en bonus, c'est la cerise sur le gâteau.
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